​काठमाडौँ -​​  अनुहारको हेरचाहमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यसको सफाइ हो। धेरैजसोले अनुहार धुन साबुनको प्रयोग गर्छौँ, तर छाला विशेषज्ञहरूले साबुनको प्रयोगलाई सन्देहास्पद मान्छन्। साबुनमा पाइने कठोर रसायनहरूले छालालाई सुख्खा र नीरस बनाउन सक्छ र यसको प्राकृतिक ओसिलोपन समाप्त गर्न सक्छ।

यदि तपाईं आफ्नो अनुहारको छाला स्वस्थ र चम्किलो राख्न चाहनुहुन्छ भने, साबुनको सट्टा प्राकृतिक सामग्रीहरूको प्रयोग गर्नु लाभकारी हुनसक्छ। तल केही प्राकृतिक उपायहरू प्रस्तुत गरिएको छ:​

१. दूध

दूध प्राकृतिक क्लिन्जर र मोइस्चराइजर दुवै हो। यसमा रहेको ल्याक्टिक एसिडले मृत छालाका कोषहरू हटाउन मद्दत गर्छ र छालालाई मोइस्चराइज गर्छ। यसले दाग र टेनिङ कम गर्न पनि मद्दत पुर्याउँछ।​

प्रयोग विधि:

• काँचो दूधमा कपासको टुक्रा डुबाएर अनुहारमा बिस्तारै लगाउनुहोस्।

• १० मिनेटपछि मनतातो पानीले धुनुहोस्।

• यसलाई दैनिक रूपमा बिहान वा बेलुका प्रयोग गर्न सकिन्छ।​

२. बेसन

बेसन छालालाई प्राकृतिक रूपमा सफा गर्छ र तैलीयपनलाई सन्तुलनमा राख्छ। यसले ब्ल्याकहेड्स र पिम्पल हटाउन मद्दत गर्छ र छालामा निखार ल्याउँछ।​

प्रयोग विधि:

• बेसनमा गुलाबजल मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्।

• यो पेस्टलाई ५–१० मिनेट अनुहारमा लगाएर हल्का हातले मसाज गर्नुहोस्।

• मनतातो पानीले धुनुहोस्।​

३. एलोभेरा

एलोभेराले छालालाई भित्रैबाट हाइड्रेट गर्छ र दागहरू घटाउँछ। यसले छालालाई नरम र मुलायम बनाउँछ र घामले डढेर अनुहारमा देखिएका दागहरूबाट राहत दिन्छ।​

प्रयोग विधि:

• अनुहारमा ताजा एलोभेरा जेल लगाउनुहोस् र ५ मिनेटसम्म मसाज गर्नुहोस्।

• १० मिनेटपछि ताजा पानीले अनुहार धुनुहोस्।

• यसको नियमित प्रयोगले छाला स्वस्थ र चम्किलो बनाउँछ।​

साबुनको सट्टा यी प्राकृतिक उपायहरूको प्रयोगले छालालाई भित्रैदेखि सफा र मोइस्चराइज गर्नेछ, जसका कारण छाला चम्किलो र ताजा देखिन्छ।​

अस्वीकरण: यहाँ दिइएका सल्लाह सामान्य जानकारीका लागि मात्र हुन्। यी उपायहरू अपनाउनु अघि आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्।