image

सकारात्मक स्वास्थय समाचार

शरीरलाई स्वस्थ राख्न खानै पर्ने खानेकुराहरु
December 27, 2023

शरीरलाई स्वस्थ राख्न खानै पर्ने खानेकुराहरु

काठमाडौं । दिनभरको काम,भाग,दौडले एकदमै थकित महसुस हुने गर्छ । शरीरमा उर्जाको अभावले दैनिक कार्यहरूमा प्रभाव पार्छ। तपाईँ कति मात्रामा...

कोरोना भाइरसको नयाँ संक्रमणः विश्वका ४० देशमा फैलियो जेएन.१ भेरियन्ट
December 21, 2023

कोरोना भाइरसको नयाँ संक्रमणः विश्वका ४० देशमा फैलियो जेएन.१ भेरियन्ट

काठमाडौं । कोरोना भाइरसको नयाँ संक्रमण जेएन.१ भेरियन्ट फेला परेसँगै चिन्ता बढ्न थालेको छ । कोरोनाको नयाँ सब–भ्यारियन्ट जेएन.१ भेरियन्ट...

जाडोबाट बच्न यी चार कुरा खानुहोस, यस्ता छन् फाइदा
December 17, 2023

जाडोबाट बच्न यी चार कुरा खानुहोस, यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं । जाडो मौसम नजिकिँदै जाँदा हाम्रो खाने बानीमा पनि परिवर्तन हुन्छ । गर्मीको तुलनामा जाडोमा हामीले आफ्नो आहारमा केही...

धुम्रपानका कारण विश्वमा वार्षिक ८७ लाख मानिसको मृत्यु
December 17, 2023

धुम्रपानका कारण विश्वमा वार्षिक ८७ लाख मानिसको मृत्यु

काठमाडौं । धुम्रपानको सेवनले फोक्सोको क्यान्सर, मुटुरोग लगायतका रोगहरु लाग्दछ भन्ने त सबैलाई थाहा छ । धुम्रपानले मस्तिष्कलाई संकुचित बनाउँछ...

नेपालमा पशु चिकित्सकहरुको चरम अभाव बढ्दो
December 16, 2023

नेपालमा पशु चिकित्सकहरुको चरम अभाव बढ्दो

काठमाडौं । नेपालमा पशु चिकित्सकहरुको चरम अभाव देखिएको छ ।बैदेशिक रोजगारीका लागि भनी दिनहुँं हजारौ युवा विदेशिरहेको बेला पशु चिकित्सक...

खाली पेटमा नहुने खानेकुराहरु कुन–कुन हुन् ?
December 14, 2023

खाली पेटमा नहुने खानेकुराहरु कुन–कुन हुन् ?

काठमाडौं । खाली पेटमा नहुने खानेकुराहरु यसप्रकार छन् । १.खाली पेटमा केरा खानाले शरीरमा म्याग्नेसियमको मात्रा अत्याधिक बढन जान्छ । जसकारण...

मेथि खानुका अचुक फाईदाहरु, एक पटक अवस्य पढ्नुहोला
December 13, 2023

मेथि खानुका अचुक फाईदाहरु, एक पटक अवस्य पढ्नुहोला

काठमाडौं । मेथि हाम्रो भान्सामा सजिलै पाईन्छ । यस्लाई मसलाका साथै औषधिको रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसको स्वाद...

यस्ता छन् कालो अंगुर खानुका फाईदाहरु
December 2, 2023

यस्ता छन् कालो अंगुर खानुका फाईदाहरु

काठमाडौं । मानिसलाई बाच्नको लागि अति महत्वपूर्ण तत्व भनेको खाना हो । जसले गर्दा मानिसलाई विभिन्न कार्य गर्नका लागि शक्ति...

मह खानुका चमत्कारी फाईदाहरु निम्नप्रकार छन्
November 30, 2023

मह खानुका चमत्कारी फाईदाहरु निम्नप्रकार छन्

काठमाडौं । महमा जुनसुकै औषधिसँग मिलेर काम गर्न सक्ने गुण हुन्छ । यसको प्रयोग विभिन्न रोगमा प्रभावकारी मानिन्छ ।मह उचित...

स्वास्थ्यका लागि कागती सेवन गर्नुका फाईदाहरु
November 29, 2023

स्वास्थ्यका लागि कागती सेवन गर्नुका फाईदाहरु

काठमाडौं । हामी दैनिक जीवनयापनमा यति व्यस्थ हुँदै गइरहेका छौ कि हामीलाई आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा समेत सोच्ने फुर्सदनै हुँदैन । तर...

यस्ता छन् रायोको साग खानुका फाइदाहरु
November 27, 2023

यस्ता छन् रायोको साग खानुका फाइदाहरु

काठमाडौं । रायोको साग हरेक मौसममा पाइने साग हो । बारीमा रायोको साग सजिलै उब्जाउन सकिन्छ । सायोको सागलाई तरकारीको...

स्वास्थ्यका लागि हरियो लसुन खानुका अचुक फाईदाहरु
November 26, 2023

स्वास्थ्यका लागि हरियो लसुन खानुका अचुक फाईदाहरु

काठमाडौं । लसुनलाई आयुर्वेदमा ठूलो औषधि मानिन्छ । लसुनले तरकारी स्वादिलो बनाउने मात्र होइन पेट सम्बन्धी अनेक रोगहरुलाई पनि हटाउँछ...

दाँतको पहेंलोपनले ओठको मुस्कान खोस्यो, अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय
November 23, 2023

दाँतको पहेंलोपनले ओठको मुस्कान खोस्यो, अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

काठमाडौं । यदि तपाईको दाँत पहिलेको जस्तो सेतो र चम्किलो छैन भने तपाईलाई खुलेर हाँस्न समस्या भइरहेको हुनुपर्छ । तपाईलाई...

स्वास्थ्यका लागि लाभदायक जमराको जुस, यस्ता छन्  फाईदाहरु
November 22, 2023

स्वास्थ्यका लागि लाभदायक जमराको जुस, यस्ता छन्  फाईदाहरु

काठमाडौं । जमरा भन्ने बित्तिकै हाम्रो दिमागमा दशै याद आउँछ । दशैमा टिका र मजरा कसालमा सिउरिने चलन छ ।...

ब्लड प्रेसर लो का लागि लाभदायक तुलसीको पात
November 21, 2023

ब्लड प्रेसर लो का लागि लाभदायक तुलसीको पात

काठमाडौं । धेरै पटक शरीरमा यस्ता रोगहरू देखा परेका हुन्छन, जसलाई हामीले सामान्य सम्झेर उपचारमा त्यति ध्यान दिएका हुदैनौं र...

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक कोदो, यस्ता छन् कोदो खानुका फाईदाहरु
November 20, 2023

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक कोदो, यस्ता छन् कोदो खानुका फाईदाहरु

काठमाडौं । कोदो नेपालको पहाडी जिल्ला वा हल्का चिसो ठाउँमा फल्ने अन्न हो । कोदो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।...

मासुको खपत ७५ प्रतिशतले घटाउँदा जलवायु परिवर्तनविरुद्ध लड्न सहयोग पुग्छ : अध्ययन
November 17, 2023

मासुको खपत ७५ प्रतिशतले घटाउँदा जलवायु परिवर्तनविरुद्ध लड्न सहयोग पुग्छ : अध्ययन

काठमाडौं । तपाईले दैनिक कति मासु खानु हुन्छ रुत्यसो त विज्ञहरू शाकाहारी भोजनलाई जोड दिँदै आएका छन् । माछा मासुभन्दा...

स्वास्थ्यका निकै लाभदायक अदुवा
October 30, 2023

स्वास्थ्यका निकै लाभदायक अदुवा

काठमाडौ । अदुवा प्रायः सकैको भान्सामा पाईने एक प्रकारको मसला हो । यसको स्वाद निकै मिठो हुन्छ । अदुवाको स्वाद...

शरिरको महत्वपुर्ण अंग कलेजो, यसरी स्वस्थ राख्न सकिन्छ
October 29, 2023

शरिरको महत्वपुर्ण अंग कलेजो, यसरी स्वस्थ राख्न सकिन्छ

काठमाडौं । मानव स्वास्थ्यका लागि कलेजो महत्वपुर्ण अंग मानिन्छ । कलेजोमा समस्या भएमा सम्पुर्ण शरिरको कार्य क्षमतामा ह्रास आउँदछ ।तपाई...

लामो, राम्रो र मुलायम कपाल कसरी बनाउने ?  यस्ता छन् घरेलु उपाय
October 8, 2023

लामो, राम्रो र मुलायम कपाल कसरी बनाउने ?  यस्ता छन् घरेलु उपाय

काठमाडौ, २१ असोज । कपालको हेरचाहमा अक्सर तेल प्रयोग गर्न सल्लाह दिइन्छ। तेलले कपाललाई भित्रबाट मात्र होइन, बाहिरबाट पनि पोषण...