image
image

सकारात्मक स्वास्थय समाचार

मोटोपनाले पनि कपाल झर्छ, कसरी ?
May 1, 2024

मोटोपनाले पनि कपाल झर्छ, कसरी ?

काठमाडौं । के मोटोपनले कपाल झर्छ ? अवश्य नै । अधिक तौलले शरीरलाई कपाल झर्ने लगायत धेरै तरिकाको जोखिममा राख्न...

ब्लड प्रेसर लो का लागि लाभदायक तुलसीको पात
April 30, 2024

ब्लड प्रेसर लो का लागि लाभदायक तुलसीको पात

काठमाडौं । धेरै पटक शरीरमा यस्ता रोगहरू देखा परेका हुन्छन, जसलाई हामीले सामान्य सम्झेर उपचारमा त्यति ध्यान दिएका हुदैनौं र...

आँप र यसको पात स्वास्थयका लागि लाभदायक
April 29, 2024

आँप र यसको पात स्वास्थयका लागि लाभदायक

काठमाडौं। आँप स्वादमा मात्रै होइन स्वास्थ्यको लागि पनि राम्रो मानिन्छ । आँप मात्रै होइन यसको पात पनि धेरै फाइदाजनक छ...

स्वास्थ्यका लागि कुरिलो खानुका अचुक फाईदाहरु
April 28, 2024

स्वास्थ्यका लागि कुरिलो खानुका अचुक फाईदाहरु

काठमाडौं । निकै महंगोमा बिक्रि हुने कुरिलो खेतीमा समेत पछिल्लो समय मानिसहरुको आकर्षण बढ्दै गएको छ ।कुरिलो स्वास्थ्यका हिसाबमा निकै...

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक केराको बुङ्गो
April 27, 2024

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक केराको बुङ्गो

काठमाडौं । प्रायः सबैलाई केरा मनपर्ने फलफूल हो। पहेँलो फलफूलले हाम्रो स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्‍याउने भएकोले केरा निकै फाइदाजनक छ। विकास...

यी हुन् अनुहारलाई चम्कीलो बनाउने घरेलु उपायहरु
April 25, 2024

यी हुन् अनुहारलाई चम्कीलो बनाउने घरेलु उपायहरु

काठमाडौं । राम्रो बन्न जो कोहिलाई पनि मन पर्छ । विशेषत छोरी मान्छे्हरु राम्री बन्न मन पराउछन् ।उमेर नपुग्दै अनुहारको...

लालितपुर महानगरद्वारा पाठेघरको मुखको क्यान्सरको प्रारम्भिक परिक्षण सुरु
April 25, 2024

लालितपुर महानगरद्वारा पाठेघरको मुखको क्यान्सरको प्रारम्भिक परिक्षण सुरु

काठमाडौं ।ललितपुर महानगरपालिकाले पाठेघरको मुखको क्यान्सरको प्रारम्भिक परिक्षण (स्क्रिनिब) सेवा सुचारु गर्ने भएको छ ।गत वर्षदेखि नै आफ्नै साधन स्रोत...

यस्ता छन्, स्वास्थ्यका लागि कोदो खानुका फाईदाहरु
April 24, 2024

यस्ता छन्, स्वास्थ्यका लागि कोदो खानुका फाईदाहरु

काठमाडौं । कोदो नेपालको पहाडी जिल्ला वा हल्का चिसो ठाउँमा फल्ने अन्न हो । कोदो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।...

स्वास्थ्यका लागि भेडे खुर्सानी खानुका फाईदाहरु
April 15, 2024

स्वास्थ्यका लागि भेडे खुर्सानी खानुका फाईदाहरु

काठमाडौं । सोलेनेसी कुलको तरकारी हो खुर्सानी । प्राकृतिक रूपमा यो मध्य तथा दक्षिण अमेरिकामा पाइन्छ । ब्राजिललाई यसको उत्पत्ति...

आँप खानुअघि पानीमा भिजाउनु किन जरुरी छ ?
April 10, 2024

आँप खानुअघि पानीमा भिजाउनु किन जरुरी छ ?

काठमाडौं । आँप र गर्मी मौसम एकसाथ आउँछन् । दशहरा, केसर देखि बम्बई आप बिना गर्मी मौसम अधुरो हुन्छ ।...

तौल बढेर हैरान हुनुहुन्छ ?  यी आठवटा खाना खानुहोस्
April 7, 2024

तौल बढेर हैरान हुनुहुन्छ ?  यी आठवटा खाना खानुहोस्

काठमाडौं । तौल बढाउन जति सजिलो हुन्छ, त्यति नै कम गर्नका लागि हाम्रो पसिना बग्दछ । तौल घटाउन निकै गाह्रो...

कपाललाई राम्रो र मुलायम बनाउन चाहानुहुन्छ ? यी तेल प्रयोग गर्नुहोस्
April 4, 2024

कपाललाई राम्रो र मुलायम बनाउन चाहानुहुन्छ ? यी तेल प्रयोग गर्नुहोस्

काठमाडौं। कपालको हेरचाहमा अक्सर तेल प्रयोग गर्न सल्लाह दिइन्छ। तेलले कपाललाई भित्रबाट मात्र होइन, बाहिरबाट पनि पोषण दिने काम गर्छ...

शरीरलाई स्वस्थ राख्न खानै पर्ने खानेकुराहरु
December 27, 2023

शरीरलाई स्वस्थ राख्न खानै पर्ने खानेकुराहरु

काठमाडौं । दिनभरको काम,भाग,दौडले एकदमै थकित महसुस हुने गर्छ । शरीरमा उर्जाको अभावले दैनिक कार्यहरूमा प्रभाव पार्छ। तपाईँ कति मात्रामा...

कोरोना भाइरसको नयाँ संक्रमणः विश्वका ४० देशमा फैलियो जेएन.१ भेरियन्ट
December 21, 2023

कोरोना भाइरसको नयाँ संक्रमणः विश्वका ४० देशमा फैलियो जेएन.१ भेरियन्ट

काठमाडौं । कोरोना भाइरसको नयाँ संक्रमण जेएन.१ भेरियन्ट फेला परेसँगै चिन्ता बढ्न थालेको छ । कोरोनाको नयाँ सब–भ्यारियन्ट जेएन.१ भेरियन्ट...

जाडोबाट बच्न यी चार कुरा खानुहोस, यस्ता छन् फाइदा
December 17, 2023

जाडोबाट बच्न यी चार कुरा खानुहोस, यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं । जाडो मौसम नजिकिँदै जाँदा हाम्रो खाने बानीमा पनि परिवर्तन हुन्छ । गर्मीको तुलनामा जाडोमा हामीले आफ्नो आहारमा केही...

धुम्रपानका कारण विश्वमा वार्षिक ८७ लाख मानिसको मृत्यु
December 17, 2023

धुम्रपानका कारण विश्वमा वार्षिक ८७ लाख मानिसको मृत्यु

काठमाडौं । धुम्रपानको सेवनले फोक्सोको क्यान्सर, मुटुरोग लगायतका रोगहरु लाग्दछ भन्ने त सबैलाई थाहा छ । धुम्रपानले मस्तिष्कलाई संकुचित बनाउँछ...

नेपालमा पशु चिकित्सकहरुको चरम अभाव बढ्दो
December 16, 2023

नेपालमा पशु चिकित्सकहरुको चरम अभाव बढ्दो

काठमाडौं । नेपालमा पशु चिकित्सकहरुको चरम अभाव देखिएको छ ।बैदेशिक रोजगारीका लागि भनी दिनहुँं हजारौ युवा विदेशिरहेको बेला पशु चिकित्सक...

खाली पेटमा नहुने खानेकुराहरु कुन–कुन हुन् ?
December 14, 2023

खाली पेटमा नहुने खानेकुराहरु कुन–कुन हुन् ?

काठमाडौं । खाली पेटमा नहुने खानेकुराहरु यसप्रकार छन् । १.खाली पेटमा केरा खानाले शरीरमा म्याग्नेसियमको मात्रा अत्याधिक बढन जान्छ । जसकारण...

मेथि खानुका अचुक फाईदाहरु, एक पटक अवस्य पढ्नुहोला
December 13, 2023

मेथि खानुका अचुक फाईदाहरु, एक पटक अवस्य पढ्नुहोला

काठमाडौं । मेथि हाम्रो भान्सामा सजिलै पाईन्छ । यस्लाई मसलाका साथै औषधिको रुपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसको स्वाद...

यस्ता छन् कालो अंगुर खानुका फाईदाहरु
December 2, 2023

यस्ता छन् कालो अंगुर खानुका फाईदाहरु

काठमाडौं । मानिसलाई बाच्नको लागि अति महत्वपूर्ण तत्व भनेको खाना हो । जसले गर्दा मानिसलाई विभिन्न कार्य गर्नका लागि शक्ति...