image
image

स्वास्थ्य

पुदिना सबैका लागि फाईदा नहुनसक्छ, जानिराखौं
July 16, 2024

पुदिना सबैका लागि फाईदा नहुनसक्छ, जानिराखौं

काठमाडौं। घरमा लगाइने रुख तथा बिरुवामा यस्ता धेरै गुण पाइन्छ, जुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यी सबै बिरुवाहरु...

के हामी हाम्रो मस्तिष्कको उमेर घटाउन सक्छौं, के भन्छन् मस्तिष्क अनुसन्धान गर्ने वैज्ञानिक ?
July 13, 2024

के हामी हाम्रो मस्तिष्कको उमेर घटाउन सक्छौं, के भन्छन् मस्तिष्क अनुसन्धान गर्ने वैज्ञानिक ?

काठमाडौँ । वर्षौंदेखि हामीलाई थाहा छ कि हाम्रो जीवनशैलीले हामीलाई लामो समयसम्म स्वस्थ रहन मद्दत गर्दछ । अब वैज्ञानिकहरू नयाँ...

स्वास्थ्यका लागि टिमुर खानुका फाइदाहरु
July 11, 2024

स्वास्थ्यका लागि टिमुर खानुका फाइदाहरु

काठमाडौं । टिमुरलाई हामी प्राय अचार बनाउन प्रयोग गर्छौं । यसलाई विभिन्न नुडल्सहरुमा स्वाद बढाउनको लागी पनि प्रयोग गर्ने गरिन्छ...

डेंगुको संक्रमण बढ्दै, काठमाडौं र झापामा सबैभन्दा धेरै संक्रमित, बच्न के गर्ने ?
July 5, 2024

डेंगुको संक्रमण बढ्दै, काठमाडौं र झापामा सबैभन्दा धेरै संक्रमित, बच्न के गर्ने ?

काठमाडौं । देशभर डेंगुको संक्रमण बढ्दै गएको छ । इपिडिमियोलोजि तथा रोग नियन्त्रण केन्द्र (इडिसिडी)का अनुसार देशका ७३ वटा जिल्ला...

सजिवन एवम् मोरिंगा खानुका महत्वपुर्ण फाइदाहरू
July 4, 2024

सजिवन एवम् मोरिंगा खानुका महत्वपुर्ण फाइदाहरू

काठमाडौं । नेपाल कृषि प्रधान देश हो। नेपालमा धेरै किसिमका वनस्पति, फलफुल तथा तरकारीको खेती गरिन्छ। नेपालका ६६% जनसंख्या प्रत्यक्ष...

मधुमेहदेखि बिभिन्न रोगका लागि लाभदायक अम्बाको पात
June 28, 2024

मधुमेहदेखि बिभिन्न रोगका लागि लाभदायक अम्बाको पात

काठमाडौं । अम्बाको पातदेखि डाठसम्म औषधीय गुणले भरपुर हुन्छ । अम्बा पनि एक यस्तो बोट हो जसको फलसँगै पात पनि...

यि हुन खाली पेटमा खान नहुने खानेकुराहरु
June 26, 2024

यि हुन खाली पेटमा खान नहुने खानेकुराहरु

खाली पेटमा नहुने खानेकुराहरु यसप्रकार छन् । १.खाली पेटमा केरा खानाले शरीरमा म्याग्नेसियमको मात्रा अत्याधिक बढन जान्छ । जसकारण शरीरमा क्याल्सियम...

अन्तर्राष्ट्रिय लागू पदार्थ तथा अवैध तस्करी विरुद्ध दिवस, सचेतनामूलक कार्यक्रम गरि मनाइँदै
June 26, 2024

अन्तर्राष्ट्रिय लागू पदार्थ तथा अवैध तस्करी विरुद्ध दिवस, सचेतनामूलक कार्यक्रम गरि मनाइँदै

काठमाडौं । आज जुन २६ तारिख अथार्त् अन्तर्राष्ट्रिय लागू पदार्थ तथा अवैध तस्करी विरुद्ध दिवस नेपालमा पनि विभिन्न सचेतनामूलक कार्यक्रमको...

यस्ता छन्, फर्सी,बेथे र लट्टे साग खानुका फाईदाहरु
June 25, 2024

यस्ता छन्, फर्सी,बेथे र लट्टे साग खानुका फाईदाहरु

काठमाडौं । फर्सीको साग हाम्रो करेसा बारी सजिलै उमार्न सकिने सब्जी हो ।फर्सीको मुन्टा भन्नसाथ तपाईंको मुखमा पानी आउँछ ।...

राम्रो र मुलायम कपाल बनाउन चाहानुहुन्छ भने यी तेल प्रयोग गर्नुहोस्
June 23, 2024

राम्रो र मुलायम कपाल बनाउन चाहानुहुन्छ भने यी तेल प्रयोग गर्नुहोस्

काठमाडौं। कपालको हेरचाहमा अक्सर तेल प्रयोग गर्न सल्लाह दिइन्छ। तेलले कपाललाई भित्रबाट मात्र होइन, बाहिरबाट पनि पोषण दिने काम गर्छ...

वायु प्रदुषणले २०२१ मा ८१ लाखको ज्यान गएको एचईआईको रिपोर्टमा दाबी
June 20, 2024

वायु प्रदुषणले २०२१ मा ८१ लाखको ज्यान गएको एचईआईको रिपोर्टमा दाबी

काठमाडौं । २१औँ शताब्दीलाई विकासको शताब्दीमा एसियाको शताब्दी भनिन्छ भने समस्याको शताब्दी पनि भन्नु गलत हुनेछैन । विशेष गरी जब...

ग्यास्ट्रिकबाट बच्ने १० घरेलु उपायहरू
June 20, 2024

ग्यास्ट्रिकबाट बच्ने १० घरेलु उपायहरू

काठमाडौं । ग्यास्ट्रिकले गर्दा पेट दुख्ने, पोल्ने, अम्लपित्त बढ्ने आदि लक्षणयुक्त समस्या आउँछन् । ग्यास्ट्रिक भएकाहरुलाई वाकवाकी लाग्ने, वान्ता हुने,...

बर्ड फ्लूबाट अर्को महामारी आउन सक्ने चेतावनी
June 18, 2024

बर्ड फ्लूबाट अर्को महामारी आउन सक्ने चेतावनी

काठमाडौँ । विश्वभर बर्डफ्लुका बिरामीहरू तीव्र गतिमा बढिरहेका छन् । यो रोग अमेरिकाका ४८ राज्यका ९ करोडभन्दा बढी कुखुरामा फैलिएको...

जंगली च्याउ खाँदा पाँच जना बिरामी
June 17, 2024

जंगली च्याउ खाँदा पाँच जना बिरामी

काठमाडौं । जंगली च्याउ खाँदा तनहुँमा पाँच जना बिरामी परेका छन् । आँबुखैरेनी गाउँपालिका–६ हिलेखर्कका ५४ वर्षीय डिलबहादुर गुरुङ र...

मासु नखाँदा मावन शरिरलाई हुने १० फाइदाहरु
June 9, 2024

मासु नखाँदा मावन शरिरलाई हुने १० फाइदाहरु

काठमाडौं । मासु प्राय सबैलाई मन पर्ने परिकार हो । मिठो खानेकुराको प्रसंग आउनसाथ हामी मासु सम्झन्छौ । मासुको परिकार...

गर्मीमा किन सुपर फुड मानिन्छ बेल ?
June 8, 2024

गर्मीमा किन सुपर फुड मानिन्छ बेल ?

काठमाडौँ । यदि कसैले हामीलाई सबैभन्दा धेरै चिन्छ र बुझ्छ भने, त्यो प्रकृति हो । हाम्रा असल साथीहरू, आमा, दाजुभाइ...

निद्राका तीन चरणः निन्द्रा पूरा गरे बढ्छ आयु
June 6, 2024

निद्राका तीन चरणः निन्द्रा पूरा गरे बढ्छ आयु

काठमाडौं । निद्राका तीन चरण छन्, जब हामी पुरा समय मस्त निदाउँछौं, बीचमा निद्रा टुट्दैन भने शरीरका सबै अंग रिचार्ज...

त्रिफलाको ३ औषधिमध्ये एक अमलाः यस्ता छन् अमला खानुका फाईदाहरु
June 2, 2024

त्रिफलाको ३ औषधिमध्ये एक अमलाः यस्ता छन् अमला खानुका फाईदाहरु

काठमाडौं । अमला स्वादमा हल्का अमिलो भए पनि स्वास्थ्यका लागि भने निकै फलदायि छ । त्रिफलाको ३ औषधिमध्ये एक अमला...

बालबालिकालाई सुर्तीबाट बचाउन विश्व धुम्रपान  रहित दिवस
May 31, 2024

बालबालिकालाई सुर्तीबाट बचाउन विश्व धुम्रपान रहित दिवस

काठमाडौं । विश्व धुम्रपान रहित दिवसको अवसरमा नेपाल एनसिडी एलायन्सले काठमाडौंको टोखास्थित श्री सत्यसाइ शिक्षा सदनमा विहिवार विद्यालयस्तरीय बक्तृत्व प्रतियोगिता...

यस्तो छ स्वास्थ्यका लागि ओखर खानुको ७ फाईदाहरु
May 30, 2024

यस्तो छ स्वास्थ्यका लागि ओखर खानुको ७ फाईदाहरु

काठमाडौं । मस्तिष्क जस्तो आकारको ओखरले मानसिक कार्य सम्पादन सुधार गर्न मद्यत गर्दछ । ओखर हाम्रो दैनिक आहारमा अविश्वसनीय रूपमा...