image
image

स्वास्थ्य

मह खानुका चमत्कारी फाईदाहरु निम्नप्रकार छन्
November 30, 2023

मह खानुका चमत्कारी फाईदाहरु निम्नप्रकार छन्

काठमाडौं । महमा जुनसुकै औषधिसँग मिलेर काम गर्न सक्ने गुण हुन्छ । यसको प्रयोग विभिन्न रोगमा प्रभावकारी मानिन्छ ।मह उचित...

स्वास्थ्यका लागि कागती सेवन गर्नुका फाईदाहरु
November 29, 2023

स्वास्थ्यका लागि कागती सेवन गर्नुका फाईदाहरु

काठमाडौं । हामी दैनिक जीवनयापनमा यति व्यस्थ हुँदै गइरहेका छौ कि हामीलाई आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा समेत सोच्ने फुर्सदनै हुँदैन । तर...

यसरी बजारका तरकारीलाई बिषादीरहित बनाएर खानुहोस्
November 28, 2023

यसरी बजारका तरकारीलाई बिषादीरहित बनाएर खानुहोस्

काठमाडौं। स्वास्थ्यका लागि मौसमी सागसब्जी खानुपर्छ भनिन्छ । तर, बजारमा उपलब्ध सागसब्जीको गुणस्तर एवं शुद्धतामाथि उपभोक्ता ढुक्क छैनन् । किनभने...

यस्ता छन् रायोको साग खानुका फाइदाहरु
November 27, 2023

यस्ता छन् रायोको साग खानुका फाइदाहरु

काठमाडौं । रायोको साग हरेक मौसममा पाइने साग हो । बारीमा रायोको साग सजिलै उब्जाउन सकिन्छ । सायोको सागलाई तरकारीको...

स्वास्थ्यका लागि हरियो लसुन खानुका अचुक फाईदाहरु
November 26, 2023

स्वास्थ्यका लागि हरियो लसुन खानुका अचुक फाईदाहरु

काठमाडौं । लसुनलाई आयुर्वेदमा ठूलो औषधि मानिन्छ । लसुनले तरकारी स्वादिलो बनाउने मात्र होइन पेट सम्बन्धी अनेक रोगहरुलाई पनि हटाउँछ...

हरियो धनियाँ सेवन गर्नुका ८ अचुक फाईदाहरु, एक पटक अवस्य पढ्नुहोला
November 24, 2023

हरियो धनियाँ सेवन गर्नुका ८ अचुक फाईदाहरु, एक पटक अवस्य पढ्नुहोला

काठमाडौं । हरियो धनियाँ हरेक मौसममा र प्रत्येक घरको भान्सामा सजिलै भान्सामा पाईने सामान्य तरकारी वा मसला हो । हहिरो...

दाँतको पहेंलोपनले ओठको मुस्कान खोस्यो, अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय
November 23, 2023

दाँतको पहेंलोपनले ओठको मुस्कान खोस्यो, अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय

काठमाडौं । यदि तपाईको दाँत पहिलेको जस्तो सेतो र चम्किलो छैन भने तपाईलाई खुलेर हाँस्न समस्या भइरहेको हुनुपर्छ । तपाईलाई...

स्वास्थ्यका लागि लाभदायक जमराको जुस, यस्ता छन्  फाईदाहरु
November 22, 2023

स्वास्थ्यका लागि लाभदायक जमराको जुस, यस्ता छन्  फाईदाहरु

काठमाडौं । जमरा भन्ने बित्तिकै हाम्रो दिमागमा दशै याद आउँछ । दशैमा टिका र मजरा कसालमा सिउरिने चलन छ ।...

ब्लड प्रेसर लो का लागि लाभदायक तुलसीको पात
November 21, 2023

ब्लड प्रेसर लो का लागि लाभदायक तुलसीको पात

काठमाडौं । धेरै पटक शरीरमा यस्ता रोगहरू देखा परेका हुन्छन, जसलाई हामीले सामान्य सम्झेर उपचारमा त्यति ध्यान दिएका हुदैनौं र...

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक कोदो, यस्ता छन् कोदो खानुका फाईदाहरु
November 20, 2023

स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायक कोदो, यस्ता छन् कोदो खानुका फाईदाहरु

काठमाडौं । कोदो नेपालको पहाडी जिल्ला वा हल्का चिसो ठाउँमा फल्ने अन्न हो । कोदो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।...

गृहणी महिलाले घरमा नै बसेर यसरी घटाउन सक्छन् मोटोपना !!
November 18, 2023

गृहणी महिलाले घरमा नै बसेर यसरी घटाउन सक्छन् मोटोपना !!

काठमाडौं । महिलामा तौलबढ्नु एक समस्या बनिरहेको हुन्छ । खासगरी, गृहणी महिला आफनो बढेको तौलका कारण हैरान भईरहेका हुन्छन् किनकी...

मासुको खपत ७५ प्रतिशतले घटाउँदा जलवायु परिवर्तनविरुद्ध लड्न सहयोग पुग्छ : अध्ययन
November 17, 2023

मासुको खपत ७५ प्रतिशतले घटाउँदा जलवायु परिवर्तनविरुद्ध लड्न सहयोग पुग्छ : अध्ययन

काठमाडौं । तपाईले दैनिक कति मासु खानु हुन्छ रुत्यसो त विज्ञहरू शाकाहारी भोजनलाई जोड दिँदै आएका छन् । माछा मासुभन्दा...

घिउले पनि घटाउँछ तौल तर जानि राख्नुहोस कसरी ?
November 16, 2023

घिउले पनि घटाउँछ तौल तर जानि राख्नुहोस कसरी ?

काठमाडौं । जब तौल घटाउने टिप्सको कुरा आउँछ, बोसोयुक्त खानेकुराबाट टाढै रहनुपर्छ भनिन्छ । तर, आज हामी यहाँ घिउले बोसो...

November 14, 2023

भूकम्पमा परी घाइते भएका ४८ जना निको भएर भेरी अस्पतालबाट घर फर्किए

काठमाडौं। यही कात्तिक १६ गते राति जाजरकोटको रामीडाँडा केन्द्रविन्दु बनाएर ६ दशमलव ४ म्याग्निच्युटको भूकम्प गएको थियो । भूकम्पमा परीघाइते...

शरीर स्वस्थ र तन्दुरुस्त हुनका लागि खानै पर्ने कुराहरु
November 14, 2023

शरीर स्वस्थ र तन्दुरुस्त हुनका लागि खानै पर्ने कुराहरु

काठमाडौं । दिनभरको कामले एकदमै थकित महसुस हुने गर्छ । शरीरमा उर्जाको अभावले दैनिक कार्यहरूमा प्रभाव पार्छ। तपाईँ कति मात्रामा...

३२ लाख बालबालिकालाई भिटामिन ए खुवाइँदै
November 3, 2023

३२ लाख बालबालिकालाई भिटामिन ए खुवाइँदै

काठमाडौं । सरकारले आज र भोली भिटामिन ए र जुकाको औषधी खुवाउँदै छ । यस वर्षको राष्ट्रिय भिटामिन ‘ए’ कार्यक्रम...

गृहणी महिलाले घरमा नै बसेर यसरी घटाउन सक्छन् मोटोपना !!
November 1, 2023

गृहणी महिलाले घरमा नै बसेर यसरी घटाउन सक्छन् मोटोपना !!

महिलामा तौल बढनु एक समस्या बनिरहेको हुन्छ । खासगरी, गृहणी महिला आफनो बढेको तौलका कारण हैरान भईरहेका हुन्छन् किनकी कामकाजी...

तिते करेला खानुका अचुक फाईदाहरु
October 31, 2023

तिते करेला खानुका अचुक फाईदाहरु

काठमाडौं । नेपालमा पेटको समस्या नभएका मानिस को होला र १ ग्यास्ट्रिकलाई नेपालको राष्ट्रिय रोग नै हो भनेर व्यंग्य गर्ने...

स्वास्थ्यका निकै लाभदायक अदुवा
October 30, 2023

स्वास्थ्यका निकै लाभदायक अदुवा

काठमाडौ । अदुवा प्रायः सकैको भान्सामा पाईने एक प्रकारको मसला हो । यसको स्वाद निकै मिठो हुन्छ । अदुवाको स्वाद...

शरिरको महत्वपुर्ण अंग कलेजो, यसरी स्वस्थ राख्न सकिन्छ
October 29, 2023

शरिरको महत्वपुर्ण अंग कलेजो, यसरी स्वस्थ राख्न सकिन्छ

काठमाडौं । मानव स्वास्थ्यका लागि कलेजो महत्वपुर्ण अंग मानिन्छ । कलेजोमा समस्या भएमा सम्पुर्ण शरिरको कार्य क्षमतामा ह्रास आउँदछ ।तपाई...